はなちゃん

OKUNOMA キャラクターのあらいぐまのはなちゃんです。

皆さん、寝ている時の服はどのようなものを着ていますか？

ジャージや古着、セットになっているもの、モコモコ系のものなど
今は多種多様にありますよね！

質の良い睡眠をとるには、パジャマの素材もとても大切です。

シルクやコットンなどといった天然素材のものは、
吸湿性や通気性に優れています。
敏感肌の方は天然素材のものを選ぶと良いですね！

そして、天然素材のものを着る時は、
できるだけ素肌に着ることが良いため
肌着は着ない方がオススメです＾＾

ワンピースタイプは、肌が出やすく体の冷えの原因にもなってしまうので
上下セパレートタイプのパジャマを選びましょう！

睡眠の質はバストケアにも大きく関わるので、

睡眠の質が良くない方は
一度パジャマの素材をチェックしてみてくださいね♪