冷え対策に腹巻き
はなちゃん
OKUNOMA キャラクターのあらいぐまのはなちゃんです。
女性のお悩みといえば必ず入っている、冷え性。
冬のイメージが強いですが、今では夏でも冷えに悩む方も多いですよね><
冷え対策にはどのようなことをしていますか?
腹巻きもオススメです^^
腹巻きをすることで、胃や腸などの臓器だけではなく、
子宮や卵巣などの冷え対策にもなります^^
なぜ腹巻きがいいのか?
お腹には毛細血管の多い臓器がたくさんあるため、
お腹を温めることが冷え対策に効果的なのだとか。
また。免疫細胞のおよそ7割が集まる腸が温まれば免疫力もUP
子宮や卵巣が温まることで女性ホルモンの分泌も促進、生理痛や生理不順の解消にも^^
その他にも、睡眠の質を高めたり、便秘改善などいいことづくし!
腹巻きはインナーの上よりも地肌に直接付けた方が保温効果があるそうです^^
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