手のケアしていますか?
- お役立ちコラム
はなちゃん
OKUNOMA キャラクターのあらいぐまのはなちゃんです。
肩や腰、足などは疲れを感じやすいですが、
手はあまり感じにくい部位ですよね。
ですが・・・!!!
手は1日中働いている部位です。
放っておくと肩こりや首こりに繋がることも!
全身は1枚のボディースーツのように筋膜で繋がっています。
なので手と肩も繋がっています。
日常過ごしていると、手のひらを下向きにした状態で
作業をすることが多いですよね。
すると肩も内側に入り巻き肩の姿勢になりやすくなってしまいます。
結果、肩こりや首凝りに繋がってしまいます!
肩こりに悩んでいる方は、肩のケアだけではなく
手や腕も凝っていないかチェックしてみてくださいね^^
【豊田市初】バストアップ専門店OKUNOMA(オクノマ)
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