はなちゃん

OKUNOMA キャラクターのあらいぐまのはなちゃんです。

普段、あまり見ることのない自分の背中、、、！

ふと見た鏡で、背中のお肉が段差になっていたり、

ブラジャーからはみ出た脂肪がつまめたりして、ショックを受けた経験はありませんか？

女性の場合、体重増加といった原因のほかにも、

胸の脂肪が背中に流れるなどして、背中にお肉がつきやすい傾向があるといわれています。

背中のお肉がつまめる、その原因とは？

背中の脂肪がつまめると感じたとき、その原因は、主に以下の4つがあげられます。

・筋肉が衰えている
・基礎代謝が落ちている
・姿勢が悪い
・体型に合わない下着を着けている

筋肉が衰えている

背中の筋肉は、日常生活の中で使われにくいため、意識して動かさないと、

背中に脂肪がつきやすくなると考えられています。

また、一般的に年齢とともに筋肉量は減っていく傾向があるため、

40〜50代になると、つまめる背中の脂肪が気になりはじめる女性が増えます。

基礎代謝が落ちている

基礎代謝は、心拍や呼吸、体温調節といった生命維持に欠かせない活動を行うのに

必要なエネルギーのことをいいます。

基礎代謝は、1日で消費するエネルギーの多くを占めていますが、

これも年齢とともに下がっていくと考えられています。

基礎代謝が落ちると全体的なエネルギー消費量も落ちるので、

今までと同じ食生活をしていても太りやすくなるといわれています。

また、睡眠不足やストレス、この後に触れる姿勢の悪さなども

基礎代謝を低下させるという指摘もあります。

姿勢が悪い

普段から姿勢が悪い状態が長く続くと、筋肉が正しく使われず、

背中や腰まわり、お腹まわりなどに脂肪がつきやすくなるといわれています。

また、猫背で肩甲骨が外に広がっている場合、背中の丸みが強調されたり、

背中の段差がアウターに響いたりして背中の脂肪が目立ってしまうことも……。

猫背は老け見えする原因にもなります。

体型に合わない下着を着けている

高価なブラジャーを着けているから大丈夫✨ではなく、

もし体型に合わないブラジャーを着けている場合、

ボディーラインが崩れやすくなると考えられています。

具体的には、ゆるいブラジャーを着け続けるとブラジャーの隙間から脂肪が背中や脇などに流れやすくなったり、

きついブラジャーを着け続けるとカップに収まらなかった胸の脂肪が外へ流れてしまったりします。

毎日着用する下着の影響は大きく、

ボディーラインの崩れに影響を及ぼす可能性があります。

背中のお肉をカバーする下着選びのポイント

ここでは、「今後のボディーラインの崩れ対策をしたい」「背中のつまめる脂肪を今すぐカバーしたい」

という方に向けて、以下2つのポイントにしぼりおすすめの下着をご紹介します。

・やわらかく流れやすい脂肪をサポートしてくれるブラジャー
・よりしっかり補整したいならボディースーツもあり

やわらかく流れやすい脂肪をサポートするブラジャー

「それほど体重が増えたわけではないのに背中の脂肪が気になる」「以前より、背中の段差やはみ肉が目立つ」

という方は、やわらかくなった脂肪が流れやすい状態なのかもしれません。

このようなときは、胸まわりのサポート機能が充実したブラジャーを選びましょう。

よりしっかり補整したいならボディースーツもあり

ボディースーツは、ブラジャー・ウエストニッパー・ガードルの機能が1着に集結した補整下着です。

背中のつまめる脂肪をカバーするだけでなく、ぽっこりお腹やたれ尻も補整できるため、

ボディーライン全体をバランス良く美しく整えます。

つまめる背中のお肉は下着や生活習慣を工夫して対策しよう

背中に脂肪がつく原因や、つまめる脂肪をカバーする下着の選び方をもう一度見直し、

今の体型にフィットする下着を着けて、体型が崩れないよう下着でサポートすることがとても大切です。

OKUNOMAでも下着の販売や試着会も実施しておりますので

気になることがありましたら是非スタッフまでお声がけ下さいね♪