バストに良いことなど、
お役立ちコラムを発信します。

  • お役立ちコラム

はなちゃん

OKUNOMA キャラクターのあらいぐまのはなちゃんです。

 

 

バストアップをしたい方にプロテインがおすすめという話を
皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか？
バストを育てていくにはまず
1．大胸筋を育てること（バストの土台を作られる）
2．脂肪をつけること（バストの大半は脂肪でできているため）
3．女性ホルモンのバランスを整えること（乳腺の活性化を促すため）
ことが大切です。
プロテインを飲むことで期待できることは、
・身体（筋肉、乳腺、脂肪）の栄養素となってくれる
プロテイン中のたんぱく質が全てバストの栄養素になるというわけではないですが、
栄養の不足分を補う役目をしてくれます！
・ホルモンのバランスを調整してくれる
プロテインに含まれるたんぱく質はホルモンのもととなり、
調整する役目をしてくれます！
・お肌にハリを与えてくれること
ハリや、弾力を保つコラーゲンもたんぱく質からできています。
そして、バストに関わるクーパー靭帯の強化にも重要です！
最近はプロテインも色々な種類があって迷いますよね、、、
ソイプロテインは 女性に嬉しい大豆を原材料としたプロテインが使用されていたり、
また、植物性の商品であれば、消化もよくお腹にもやさしいです^^
これを見たら、皆さん飲まずにはいられないですね!！
一緒に健康美を目指して頑張りましょう^^

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