はなちゃん

OKUNOMA キャラクターのあらいぐまのはなちゃんです。

バストを育てていくのに大切なデコルテ周りが
カチカチになっていませんか？

デコルテがカチカチでは折角のバストケアも効果が出にくくなってしまいます。

特にデスクワークの方やよく運転する方、
重い物を持つことが多い方、長時間スマホを見てしまう方などなど・・・

手や腕を酷使しているとデコルテ周りの筋肉が凝り固まり
腕が内側に入り、巻き肩になってしまいます。

ゴルフボールなどの小さいボールを利用して
掌のふくらみ部分にジワーっと圧をかけたり
コロコロ転がしてマッサージしてみましょう！

腕は反対の手で握るようにして全体をマッサージしてみてくださいね！

テレビを見ながら、お風呂につかりながら、など
ながらでコツコツバストアップケア頑張りましょう＾＾